ホルモン補充療法を受けるのは誰ですか?

ホルモン補充療法は、閉経後 10 年以内、または 60 歳までのいずれか早い方までに開始する必要があります。その後も女性がホルモン剤を使用しない場合、この種の治療の利点はリスクよりも小さいため、HRT は推奨されなくなります。

この卵巣エストロゲン産生の減少は、特にすでにこれらの症状を抱えていた人において、この移行期に不安やうつ病の増加を引き起こす可能性があります。

このタイプの治療には禁忌がいくつかあります。血栓症、乳がんや子宮内膜がんなどのホルモン依存性がん、心臓発作や脳卒中などの心血管疾患の既往歴のある女性は、ホルモン補充療法を受けるべきではありません。

研究によると、大豆イソフラボンの摂取によるホルモン補充は、大豆分離濃縮物をベースにした栄養補助食品や大豆分離カプセルによるものであれ、ほてり、がんの発生率の減少、更年期障害の治療などの更年期症状に良い結果をもたらすことが示されています。

男性ホルモンの補充はどれくらい持続しますか？一般に、ホルモン補充療法を開始した患者は生涯にわたって治療を受けなければなりません。

結局のところ、私たちの代謝と体の機能全体を制御しているのはホルモンです。しかし、多くの人がホルモン補充について考えているのとは異なり、体重増加は誤解です。この治療が実際に行うことは、ホルモンの減少に伴う脂肪増加を防ぐことです。

これらには、脳血管障害（CVA）、睡眠の変化、記憶力、うつ病、2型糖尿病（DM2）、性機能障害、心血管および静脈血栓塞栓症のリスク増加、ほてり、尿失禁、膣萎縮、筋肉量の減少などが含まれます。骨^１ ．

平均して、4年から5年（3年、6年）続きます。閉経周辺期には、ホルモンレベルが変動してから低下し、新たな感覚、症状、変化が起こる余地が生まれます。閉経周辺期の経験は人や文化によって大きく異なります。

ホルモンの不均衡によって引き起こされる最も一般的な症状には、不眠症、消化不良、極度の疲労、過度の空腹、不安、不規則な月経、気分の変化などがあります。ニキビの出現などの皮膚の変化も、ホルモンの変化を示している可能性があります。

エストロゲンとプロゲステロンが不足すると、睡眠障害、過度の疲労感、ほてり、体重増加などの症状が現れます。さらに、月経によって引き起こされるホルモンの変化により、不安、イライラ、うつ病のリスクが高まることが知られています。

むくみの制御に役立つミネラルの 1 つはカリウムです。体内の総体液量を維持し、細胞機能を調節するために不可欠な成分です。摂取すると、閉経期のむくみを軽減し、血圧を下げることができます。

したがって、多くの人が考えていることとは異なり、ホルモン補充療法を中止するあらかじめ決められた日付はありません。健康状態が良好で、ホルモン剤の使用によって悪化する可能性のある合併症がない場合は、ホルモン補充を中断する理由はありません。

更年期障害に最悪の食べ物
更年期障害に悪い食べ物は、脂肪分が多く、加工されており、ナトリウムが豊富な食べ物です。トランス脂肪を多く含むアルコール飲料や食品も、更年期障害の症状を悪化させ、慢性疾患のリスクを高める可能性があります。

うつ病に関与する主な神経伝達物質は、セロトニンとノルアドレナリンです。それらの生成の不均衡が生じると、病気が始まります。