哺乳瓶には何を入れますか？

栄養士によると、ミルクを濃くするには、オーツ麦粉、キヌア粉、アマランサス、亜麻仁などの天然の小麦粉とシリアルを選ぶだけだそうです。

牛乳２部を水１部に加え、少量の砂糖と少量の小麦粉（コーンスターチ、オートミール、米粉、コーンミールなど）を加えます。この希釈は、赤ちゃんの腎臓に過負荷をかける可能性があるタンパク質や、脱水状態になる可能性があるミネラル塩の濃度を下げるために重要です。

バニラエッセンスを1～2滴加えます。
他のノンアルコールエッセンス（パイナップル、イチゴなど）のオプションもいくつかあります。子供がすでに食べていてアレルギーを引き起こさないことが知られている果物の小さなスライスを追加するか、水の一部をフルーツジュースに置き換えます（6か月以内に限り）。

濃い緑色の葉や野菜（ケール、ブロッコリー、タイオバ、エンダイブ、ほうれん草、マスタードなど）には、カルシウムや他のミネラルが豊富に含まれています。一部のレシピでは、牛乳をココナッツ、アーモンド、オーツ麦、栗のミルクなどの植物性ミルクに置き換えることができます。

ココナッツミルク
この素晴らしい牛乳代替品は、水と茶色のココナッツの白い果肉で作られています。ほんのり甘いココナッツの風味とクリーミーなテクスチャーが特徴です。通常の牛乳のカロリーの約 30% が含まれており、半分は脂肪であり、炭水化物とタンパク質は大幅に少なくなっています。

母乳に最も近い形状を探すのが良い選択肢です。さらに、より良く適応できるとわかるまで処方を変更します。赤ちゃんは母親の乳房に慣れているため、このプロセス中に哺乳瓶を使用することにも敏感さが必要であることを理解してください。

混合中は水温が 70°C を下回らないようにしてください。乳児用粉末ミルクは、調製後すぐに使用し、適切な温度まで冷却してください。

いいえ！！処方はすぐに準備して使用する必要があります。使用する水は、準備に使用する前にろ過し、沸騰させる必要があります。

水温は70度以上であることが重要です。粉剤の配合量をパッケージに記載してありますので、推奨量を守って配合してください。

子供は生まれながらに甘い味を好むことがすでに証明されています。したがって、甘いバージョンの食べ物を提供した後、子供は他の味に興味を持ちにくくなります。

ビタミンやミネラルに加えて、ムシロンにはバニリン香料が含まれています。砂糖についても触れましたが、着色料、保存料、香料などの食品添加物は赤ちゃんにはおすすめできません。実際、現時点では成人にも推奨されていません。

粉ミルクを使っておかゆを作ることができます。
理想は、自家製の方法でお粥を導入することです。自家製のお粥を作るのは思ったより簡単です。お粥は小さなお子様のおやつに最適ですが、昼食や夕食などの食事の代わりにならないように注意してください。

フルーツをミックスしてもいいですね。子供がさまざまな味を知り、識別できるように、1 種類だけを提供するのが最善です。

幸いなことに、親は牛乳以外の代替品を頼りにメニューを補完し、カルシウムを摂取しやすくすることができます。葉物野菜、特にブロッコリー、ケール、ほうれん草などの濃い緑色の野菜には、大豆、レンズ豆、豆などの穀物と同様に、ミネラルが豊富に含まれています。