一番弱い光は何ですか？

イエローライトはより強い色ですが、同時に親密な色で、目に心地よさ、リラクゼーション、休息の感覚を与え、寝室やリビングルーム、一般的に休息に使用される部屋に設置するのに理想的です。

最後に、LED の人体への影響についてはすでにいくつかの研究や理論がありますが、言えることは、 LED は古いランプと比較して健康への害が最も少ない選択肢であるということです。

LED ランプははるかに効率が高く、白熱ランプよりも最大 80% 優れたパフォーマンスを発揮します。

どの電球の消費量が少ないかを調べるには、ルーメンの量を電力で割ります。これから、消費ワットごとにランプが発するルーメンの量がわかります。白熱灯は蛍光灯よりも消費電力が高く、LED ランプは蛍光灯よりも経済的であることが知られています。

LED ランプはエネルギー消費が最も低いです。白熱灯が60Wで点灯するのに対し、LEDランプは10Wで点灯します。

ランプを含む機器は127 Vまたは 220 V で販売されています。 127 V と 220 V の電圧をサポートするバイボルトもありますが、機器自体のスイッチを使用して選択する必要があります。オートボルト – たとえば、100 ～ 240 V の特定の範囲内の電圧をサポートします。

白色光は集中力を高めるため、キッチンの照明、ホームオフィス、書斎、作業場におすすめです。黄色の光は寝室、リビングルーム、バルコニーに推奨されます。

理想的なのは、この数値を常に特定し、消費エネルギーを最小限に抑えながら最大のルーメンを放射するランプを選択することです。この情報が製品にない場合は、ルーメン数をワット数で割ることで簡単に取得できます。その結果が発光出力となります。

冷たい光は、暖かい光 (平均 6,500K) に比べてケルビン度が大きく、ほぼ青みがかった白の照明をもたらします。色の強度が高い、つまり鮮明度が高いため、項目をより強調する必要がある場所でよく使用されます。

睡眠に悪影響を与える光：白と青
したがって、睡眠の直前や睡眠中にこれらの色の光にさらされると、眠れない夜を過ごす可能性があります。これは、私たちの脳が目で捉える青色の波長に対してはるかに敏感であるために起こります。

周囲光が不可能な場合は、黄色の光を選択します。黄色の光は太陽光に似ているため、目が最も疲れません。できれば、バルコニー、バルコニー、裏庭などで起こるように、スクリーンに反射しないように光が横から来るのが最善です。

ブルーは最もリラックスできる色です
研究の結果、睡眠の質には青が最も良いことが判明しました。支配的なトーンの部屋で休んだ人は、最大 8 時間の休息が得られます。

自然光に加えて、住宅照明の一部として使用できる照明には 3 つの基本的なタイプがあります。それらは、直接照明、間接照明、および線形照明に分けられます。

ブルーライトの有益な側面
光は、私たちが目覚めているかどうか、集中力があり生産的であるかどうか、またエネルギーが満ちていて健康であると感じるかどうかに影響を与えます。科学的研究により、私たちの体に対する光の生物学的影響が確認されています。たとえば、紫外線はビタミンの生成に影響を与えます。

冷たい白いランプ
これらは、青色光の量が最も多く (これが「コールド」と呼ばれる理由です)、6,000 ケルビンから 6,500 ケルビンの間で変化する色温度で動作します。昼間に見られるのと同じような光を放ちます。

ワット (w) で測定される電力は、あらゆるタイプの環境に光を提供できるようにランプが使用するエネルギー量です。

20W 白熱灯は 2W LED と同等で、発光量は 50 ～ 80 ルーメンです。蛍光灯の場合、12Wのものを例にとると、6WのLEDに相当し、発光量は390～550ルーメン、白熱灯では50Wとなります。