生後1ヶ月の赤ちゃんは何mlの水を飲めばいいのでしょうか？

推奨される水の量は、子供の体重1kgあたり約100ml 、つまり約800mlです。推奨量には、母乳や粉ミルク、さらには組成に水を含む食品も考慮されることを忘れないでください。

赤ちゃんに水をいつ与えるの?生後 7 か月の赤ちゃんは水を飲み始めることができます。水の供給は食物の導入と同時に行われます。これは、赤ちゃんが特定の食べ物を食べ始めると、喉の渇きを感じ始めるためです。

私たちの体重1キロ当たり毎日35mlが必要です。言い換えれば、体重 60 kg の人は 60 kg x 35 ml を計算し、1 日あたりの推奨摂取量が 2.1 リットルであることがわかります。体重100kgの人なら1日あたり3.5リットルが推奨されています。

重要な情報ボックス: 1 医学的知識と研究によれば、生後 6 か月未満の赤ちゃんにお茶を与えることはできません。

生後 6 か月までは、赤ちゃんには母乳だけを与える必要があります。母乳育児が不可能な場合は、乳児用ミルクのみを与えます。その瞬間から、赤ちゃんの消化器系はすでに十分に成熟しており、他の種類の味や食感を受け入れることができます。

この文書は、生後6か月までの乳児に水、お茶、その他の食品を与えないよう勧告しています。これは、母乳には、この年齢層の赤ちゃんの適切な発育に不可欠な、理想的な量の水分やその他の栄養素、ビタミンが含まれているためです。

1 日に必要な水分量を知るには、体重に 35 を掛けるだけで、その結果が 1 日に飲むべき水の量となります。例: 体重 70 kg の人: 70 X 35 = 2450 または 2450 ml の水 (1 日あたり 2 リットルと 450 ml の水)。

1日4回程度、食間に水を与えてください。こうすることで、赤ちゃんが液体で満腹になり、食べる量が減ってしまうのを防ぐことができます。赤ちゃんは喉が渇いて目が覚めることが多いので、水を与えるのに最適な時期です。バスタイムも良い選択肢になります。

絶え間ない喉の渇き、興奮、疲労感、泉門のへこみ、口や皮膚の乾燥、唇のひび割れ、目がくぼんでいる、涙を流さずに泣く、尿量の減少、黄色がかった非常に濃度の高い尿などは、赤ちゃんが脱水している可能性がある症状の一部です。