なぜ私は子供の頃のことを覚えていないのですか？

困難な子供時代を過ごした人の中には、人生のこの時期を思い出すのが難しい人もいます。そのため、子供時代はなかったとよく言われます。彼らには曖昧な記憶があるかもしれませんが、意味のある記憶を構築するのに十分な関連性はありません。

ユーザーが人生のこの段階がどれほどひどかったかを共有した後、子供時代のトラウマテストはTikTokで急速に広まりました。このクイズは、瞑想やヨガの定期購読プランも提供するメンタルヘルス プラットフォームである BetterMe の Web サイトで無料で受けることができます。

心理的トラウマまたは幼少期のトラウマは、最終的に子どもに不快感を与えるだけでなく、心に深い傷跡を残す出来事で構成されています。

心理学者の指摘によれば、人が過去とつながっていると感じる最も一般的な理由の1つは、まだ開いている心の傷、または完了していないかもしれない何かに対する感覚（多くの場合、錯覚）によるものです。彼女が意図した通りに。

EMDR (眼球運動脱感作再処理) による精神療法的介入は、脳がトラウマ体験を処理し、より適応的な方法で記憶できるようにするために、神経系のブロックを解除するための最も速くて効果的な技術の1 つです。

不安は、すべての年齢層、特に若者における記憶喪失の主な原因です。この状態では、複数の脳領域が活性化し、脅威となる刺激に対する注意力と過覚醒が高まり、不注意や集中力の欠如による記憶喪失につながります。

不安、恐怖、不安、さらには心理的障害もその結果の一部です。その結果、トラウマに苦しむ人は、社会生活や交流に困難が生じ、自尊心が低く攻撃性が高くなる傾向があります。

自己認識は心の知能指数の柱の 1 つです。幼少期のトラウマを克服するために取り組んで強化できるポイントです。目的は、ネガティブな経験に関連する感情を特定し、そうすることで自分の感情とより良い関係を築くことです。

記憶喪失の原因はいくつかありますが、主な原因は不安ですが、うつ病、睡眠障害、薬物使用、甲状腺機能低下症、感染症、アルツハイマー病などの神経疾患などのさまざまな症状に関連している場合もあります。

トラウマと感情のブロックのテスト (幼少期または成人期から) これから受けるトラウマと感情のブロックのテストは、自分に何か問題があると感じている人にとって、自己認識の最初の練習です。重要: このテストは心理評価や診断ではありません。

場合によっては、心理的トラウマが、うつ病、不安、心的外傷後ストレス、恐怖症、パニック症候群などの他の心理状態を引き起こすことがあります。したがって、心理的サポートでは、これらの病気も治療されます。

幼少期に精神的なサポートや愛情を受けられなかった人は、その傷を抱えたまま成長し、愛情を渇望します。自分に欠けているものを求めるこの欲求は、2 つの異なる方法で示されます。1 つは過度の欲求を募らせること、もう 1 つは感情を超えた存在であるというイメージを伝えることです。

これらの典型的なフレーズは、人の感情や感情が間違っている、不適切である、または嘲笑されているときに発生する、いわゆる「感情的無効化」のプロセスを表しています。